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¿CÓMO RESTABLECER EL BALANCE EN MI VIDA?


Ritualizar tu existencia sin consciencia solo te llevará a experimentar el vacío, el desasosiego al final de la fiesta. Por ello:

  1. Trae consciencia a tu ritual diario.

  2. Establece actividades diarias que aporten intención a tu vida. Retorna a la simpleza del diario vivir.

  3. Escúchate: ¿qué es lo esencial en mi día? ¿qué debo hacer sin falta en mi día? Ahora pregúntate, ¿de verdad es tan esencial hacerlo hoy?

  4. Discierne, distribuye las tareas desde lo esencial a lo no esencial. Encontrarás que el tiempo es perfecto y suficiente para todas las tareas esenciales de tu día. Todo lo demás, ya lo has dicho, no es esencial.

  5. Revisa tu agenda y apunta:

"Hoy haré únicamente lo esencial. Todo lo demás se lo entrego a la vida".


Ahora recuerda que el amor es consciencia y nunca ira en detrimento de tu salud física ni tu bienestar psico-emocional.


Descansa, relájate. Date espacios de distensión y reencuentro contigo misma.


Ariel, Gabriel y Uriel

29.12.2022

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